О клубе
Хотите заниматься
бадминтоном?
Мы подберем вам подходящую группу

Групповая тренировка по бадминтону

Групповые тренировки клуба бадминтона Химки ориентированы на взрослых спортсменов-любителей.
Занятия в секции бадминтона проходят под руководством тренера, мастера спорта.

Приведем обычный распорядок групповой тренировки в секции клуба:
Разминка, кроссфит/отработка передвижений по площадке – 15 минут, работа с воланом – обучение технике и отработка различных ударов и связок в бадминтоне - 45 минут, игра на счет – тренер разбивает участников группы на пары или четверки для одиночных и парных игр на счет - 1 час.

  

Участники тренировочного процесса, как правило, разделены условно на две группы: начинающие и опытные игроки (например, на 3-х площадках – начинающие и на 3-х – опытные игроки). У начинающих игроков более простые упражнения и меньшая нагрузка. У более опытных игроков, соответственно, выше нагрузка и более сложная программа тренировки (как технически, так и физически). Со временем, начинающие игроки переходят в более сильную группу для дальнейшего совершенствования.

Клуб бадминтона в Москве - Khimki Badminton Cub: ответы на ваши вопросы

  1. Вопрос: Чем групповая тренировка по бадминтону отличается от игровой тренировки?
    Ответ: Групповая тренировка – это организованный тренировочный процесс, с разминкой, общими упражнениями и специально отведенным временем для игр на счет. Групповая тренировка по бадминтону проводится тренером мастером спорта, она включает обучение основным приемам игры и технике выполнения ударов.
    Игровая тренировка в клубе бадминтона Химки – это по сути самостоятельная тренировка, вы сами разминаетесь и затем играете с различными соперниками. Тренер контролирует расстановку игроков в пары и на площадки, чтобы всем было комфортно и интересно. Во время игрового занятия обучение не проходит, но если тренер свободен, вы всегда можете попросить уделить время на объяснение того или иного непонятного элемента.
  2. Вопрос: Какое обычное количество участников тренировочного занятия?
    Ответ: Клуб бадминтона Химки - один из лидеров среди секций бадминтона в Москве, мы всегда контролируем количество людей на тренировках и не допускаем с одной стороны переполнения, а с другой - недостаточного для интересных игр количества занимающихся. Среднее число игроков в зале 20-25 человек.
  3. Вопрос: Какой примерный возраст участников групповой тренировки по бадминтону?
    Ответ: от 25 до 45 лет.
  4. Вопрос: У меня нет пары для тренировочного занятия. Можно ли прийти без пары?
    Ответ: Конечно можно. Напарник для тренировки не обязателен, тренер организует процесс и распределяет участников секции бадминтона по парам/тройкам/четверкам. Тренер обязательно подберет игрока или группу игроков, с которыми тренировка по бадминтону будет эффективной именно для вас.
Расписание групповых тренировок по бадминтону вы можете найти в соответствующем разделе.
Хотите заниматься бадминтоном?
Мы подберем вам подходящую группу
Вот тут какое-нить информационное сообщение!
Подтверждение
Вы уверены?
Нет Да
Закрыть