О бадминтоне
Хотите заниматься
бадминтоном?
Мы подберем вам подходящую группу

О бадминтоне

Бадминтон - одна из древнейших игр нашей планеты. Еще два тысячелетия назад в волан играли взрослые и дети в Древней Греции, Китае, Японии, Индии, Странах Африки. За две тысячи лет игра прошла долгий путь от простой забавы до Олимпийского вида спорта, которым бадминтон стал в 1992 году.

Современный бадминтон берет свое начало от индийской игры «пунэ» (по другой версии, её название было «роопа»). Английские офицеры, служившие в Индии, увлеклись этой игрой и, вернувшись на родину в 1872 году, продемонстрировали игру с воланом в имении Бадминтон. Этот год и считается годом рождения спортивной игры в волан, получившей своё название «бадминтон».

По статистике, в настоящее время в бадминтон играет каждый пятый человек в мире, а в странах Азии - каждый третий. В Европе игра с воланом наиболее популярна в Дании, Нидерландах, Франции, Швеции, Финляндии, Германии, Швейцарии и Англии, здесь турниры собирают огромные залы болельщиков.

В Россию бадминтон пришел более 50 лет назад, а в 1963 году состоялся первый Чемпионат страны. В 2005 году спорт получил новый толчок, когда Национальную Федерацию бадминтона России возглавил Сергей Шахрай. По инициативе Сергея Михайловича, этот спорт был включен в школьную программу физкультурного образования в средних школах по всей стране в качестве факультатива.

Ежегодно популярность бадминтона в нашей стране растет, российские спортсмены успешно выступают на европейских и мировых соревнованиях. В  бадминтон играют видные политики и бизнесмены, среди них Владимир Потанин, Сергей Степашин, и конечно, Дмитрий Медведев и Владимир Путин. При этом спорт не становится «игрой элиты» и не требует огромных денежных вложений.

Несколько слов о пользе бадминтона с медицинской точки зрения.

По заверениям ученых, систематические занятия в секции бадминтона помогают укрепить зрение у взрослых и детей, что немаловажно, ведь многие из нас по 8-10 часов проводят в офисах перед компьютерами. Как? Все очень просто: во время игры волан то приближается, то удаляется от глаз спортсмена, что очень хорошо укрепляет глазодвигательный аппарат, то есть - глазные мышцы. Офтальмологи советуют выполнять различные упражнения для тренировки глаз, а бадминтон позволит выполнять всё то же самое, но при этом - получать удовольствие от игры, азарт и захлестывающий адреналин от победы!

«Бадминтон - это тренировка аккомодации. Кроме того, бадминтон заменяет массаж. Дети реже болеют, в том числе и ОРЗ, укрепляется общее состояние здоровья, - говорит Елена Тарутта, профессор Московского научно-исследовательского института глазных болезней имени Гельмгольца, – Кроме того, происходит глубокая вентиляция легких. Все эти факторы вместе присутствуют в виде игры. Дети сейчас очень напряжены в школе, а игра в бадминтон снимает стресс. Зрение у детей начинает портиться сейчас уже в раннем детстве, в три-четыре года. Бадминтон поможет сохранить зрение».

Кроме того, бадминтон - чрезвычайно энергозатратный вид спорта, но при этом практически не травматичный. Во время встречи каждый игрок выполняет множество выпадов, наклонов, прыжков и ускорений, комплексно воздействуя на весь организм и стимулируя укрепление мышц, костей, связок и суставов. Естественно, что подобная нагрузка предотвращает возникновение лишнего веса, способствует его уменьшению, и позволяет держать тело в отличной форме. Вы ощутите прилив сил и энергии, один-два часа на тренировке помогут полностью удовлетворить естественные потребности организма в движение, которое мы не можем обеспечить себе в течение дня.

Регулярные занятия помогают развивать координационные способности,  скорость, силу, гибкость, ловкость, выносливость, происходит благоприятное воздействие на нервную и кардиореспираторную систему.

Все еще не верите?

Вот несколько фактов о бадминтоне, которые помогут вас убедить:

  1. за матч игрок замахивается ракеткой примерно 500 раз, а пробегает приблизительно 5-6 км!
  2. темп ударов достигает 70 ударов в минуту!
  3. мировой рекорд скорости смеша (наиболее сильного и резкого удара вниз) на сегодняшний день составляет 493 км/ч!
  4. бадминтон входит в программу подготовки летчиков-космонавтов, сам Сергей Королев выбрал этот спорт как наиболее оптимальный, а Юрий Гагарин был мастером спорта по бадминтону!

Вот что такое бадминтон:

Клуб спортивного бадминтона "Химки-Ховрино" (Khimki Badminton Club) - это объединение молодых, активных, жизнерадостных, спортивных людей. Каждый пришедший к нам на занятия человек найдет новых друзей, интересные тренировки, совместные поездки, откроет для себя необыкновенный новый мир - мир спорта и веселого дружеского общения!

Опытные тренеры-инструкторы нашей секции бадминтона помогут сформировать правильную программу подготовки и уже совсем скоро вы почувствуете как поднялся жизненный тонус, а любители посоревноваться смогут принять участие в любительских турнирах, которые практически каждую неделю проводятся в Москве и ближайшем Подмосковье.

Приходите к нам и вы обретете здоровье и хорошее настроение!

Хотите заниматься бадминтоном?
Мы подберем вам подходящую группу
Вот тут какое-нить информационное сообщение!
Подтверждение
Вы уверены?
Нет Да
Закрыть